求助，哪些中药材对补肾有所帮助？
最常用于补肾的药材就是山药了，很多人都知道山药有补肾作用，的确是这个样子的，所以一般大家都很喜欢用山药做食材，因为它有益气养阴，补脾的功效。除此之外还有其他的补血补肾的药，像鹿茸，有补血补精的作用;还有巴戟、黄精、杜仲，芡实、韭菜这一类，这些都是有补肾滋阴的作用的。确实有一些药是可以阴阳同补的，像黄精、菟丝子、鹿茸等。
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