最近半年总是心烦,还爱生气,脾气也比以前变大了,是男性更年期,男的也有更年...[展开]
你好,男性更年期要生活规律。坚持进行有规律的体育锻炼或能活跃身心的活动,保证充足的睡眠,改变不良生活嗜好,不要酗酒,要排解各种压力,保持乐观平和的心境;调剂饮食,保证全面的营养,常吃鱼、肉以补充氨基酸,山药、芝麻、豆豉、含维生素C的食品;全面检查,应该经常进行全面的身体健康检查
不要吃辛辣的刺激性食物。。。。。。。。。。。。。。
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
你好,打鼾症是一种病,打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症,甚至造成夜间呼...