脚跟后面压痛

考虑为足跟骨骨质增生的病变发生，多因长期站立工作，负重受凉劳累过度，休息欠佳等因素，导致了足跟骨的骨质增生，韧带增生钙化，无菌性炎症发生，从而引发按压疼痛的发生。建议静养休息避免长期站立工作，夜间睡眠时用当归，花椒，红花水烫脚，促进血液循环，舒筋通络，并外敷骨痛贴膏，口服抗骨质增生片，钙尔奇D，双氯芬酸钠，舒筋活血片等药物治疗。[收起]

    得了脚后跟痛怎么治疗
1、外敷中药贴：使用中药贴“跟骨消痛贴”采用内病外治理念，贴于足跟肌表可刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。
  
2、日常疗法：首先要挑选质量合格的鞋，特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳。  采用改变站姿的方法，前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节，以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。
  如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。
3、改变习惯：每日踩鹅卵石5分钟，促使纤维组织软化，在海绵鞋垫的足跟处挖一洞，使行走时疼痛处小受压，也有利于疼痛缓解。  治疗期间，还应适当休息，少走路，少弹跳，宜穿宽松柔软、轻便舒适的鞋。
  
4、封闭疗法：“封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。这是一种对症治疗措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果
5、点穴按摩法治双足跟凉痛：用一手拇指尖尽力捏压另一手内掌纹尽处掌根部位(稍偏拇指侧)，施术手另四指握手背作依托，在患者能接受的情况尽量用力。
    捏压3分钟后，变为一松一压，有规律、有节奏地点穴36次为1遍，缓解后再继续捏压5分钟。[收起]