经常头晕怎么回事

    1、经常头昏：
    颈椎病、心脑血血管、血压不好等都能造成，年纪轻的应该不存在心脑血管疾病和血压问题，所以也许是颈椎的问题，最好不要经常上网用电脑或低头做一件事比较久或平时坐着的时间比较长。
  最好把你的工作、生活习惯。
    再有就是胃肠道功能不好容易引起营养不良和贫血，也会头晕恶心等，所以应该去医院做检查，尤其要注意颈部和贫血等检查。  
2、眼花
    如果一看电脑就头晕眼花,还有点儿恶心,但不至于呕吐但休息了几天没用电脑就好了，视屏终端性眼病引起。
  由于长时间的使用电脑终端屏幕,影响眼和身心健康所产生的一组疾病,也称VDT症候群,包括眼部,全身及精神症状要避免长时间操作电脑,注意中间休息。  通常连续操作1小时,休息5至10分钟。
  休息时可以看看远处或做做眼保健操。其次要调整好显示器与眼睛的距离和位置,建议距离50至70厘米,位置略低于眼水平线10至20厘米,显示器的亮度也不要太亮,调节到最大亮度的一半就可以了,以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。
  另外,长时间使用电脑时,最好不要戴隐形眼镜,以免加剧眼睛的干燥程度。  此外,长期从事电脑操作的人,要注意饮食调理,应多吃豆制品,鱼,牛奶,核桃,青菜,大白菜,空心菜,西红柿及新鲜水果等。
  
    如果你更年期的妇女，耳聋耳鸣，头晕眼花，是因为雌激素分泌减少导致的全身机能退化的一种疾病表现。也可能是人到中年患上脑部疾病、风湿骨病、神经系统疾病的一种外在症状。  也就是说在这个特殊时期，耳聋耳鸣可以以真正的病症出现，也可以作为其他病一种症状出现。
  治疗上必须进行区分。洋参雪哈口服液含有的有效成分对消除更年期综合症效果显著。
    总之要多运动，

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