流产后，不要吃或少吃油腻生冷食物。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。平时要多注意休息，不可使自己过度劳累，这些对人工流产后的 恢复都是不利的。
流产后的保养还应从天然、安全的饮食方面做起，流产后吃什么好？普通食补针对性不强，选择添美生牌有针对、有专方的流产恢复营养保健品则起到事半功倍的效果。 。
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