胃胀，不舒服

    治疗胃胀的食疗，这些食疗我用过，但是没有见得有效，你问到啦，写出来你看看：胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。
   食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3 枚（或桔饼） 炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。   制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。
   这种食疗法任何人可用。 食疗方二：槟榔12克粳米60 克槟榔有消食行气的作用。 制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
    
治好我的胃胀是一种养胃茶（详细资料：  ）。当时我感到胃部发胀，食物不消化，或者胀气，胃口堵，食物下不去，难受，没有精神。后来中医院胃科主任推荐我这种茶，叫我喝两个月看看。
  由于我喜欢中药，而这种茶是中药成分，味道如红茶味，比较好喝，终于坚持喝了两个月。我感觉胃部舒服很多，涨气减少，疼痛消失，呵呵！真没想到有这样的效果。  现在医生叫我再买三周期，继续喝。
  但是在喝茶期间要戒口：不能辛辣，油腻，生冷，刺激性食物最好少吃或不吃，多吃点清淡的，比如小米粥，或者汤类得也很好，面虽易消化，但不易多吃，它实质上是对胃不大好得，没事多喝点温热的水，慢慢调理，不能凉到，累到，也不能生气，这些都很重要得。
    祝你早日健康！。[收起]