以前性欲比较强 最近不知道为什么就不强了 爱爱时间也短了 ...[展开]
以前性欲比较强 最近不知道为什么就不强了 爱爱时间也短了 之后也比较累 [收起]
你这属于方法问题,我在你的另一个提问中做了解答,可能说的不合乎要求,没有通过。你只要注意方法和适当节制,应该能恢复。
强身健体,锻炼臀大肌,腰腹肌肉以及手臂的力量. 多吃壮阳类食物(韭菜,大蒜,甲鱼,贝壳类食物...). 控制好射精频率,...[展开]
强身健体,锻炼臀大肌,腰腹肌肉以及手臂的力量. 多吃壮阳类食物(韭菜,大蒜,甲鱼,贝壳类食物...). 控制好射精频率,每周无论自己手淫还是和异性做爱,均在2次以内,年纪稍大的可以控制在一次以内,求质量,不片面追求次数.多做爱等于过度透支你的未来. [收起]
引体向上,仰卧起坐,俯卧撑,游泳,特别是冬泳,效果不是很快,但长久,这一点教育部在我们上初中时就考虑到了,升高中时考必考...[展开]
引体向上,仰卧起坐,俯卧撑,游泳,特别是冬泳,效果不是很快,但长久,这一点教育部在我们上初中时就考虑到了,升高中时考必考。[收起]
肯定是肾虚了,多吃点补肾的,六味地黄丸不错的,买一瓶试一下?
要增加体育锻炼,要早睡,不要熬夜,保持良好的饮食习惯
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