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2011-10-10 12:19:21
由日本厚生劳动省研究班进行的一项大规模调查得出了这样的结论：以一个人40岁为起点，其身体的胖瘦程度将决定...[展开]
由日本厚生劳动省研究班进行的一项大规模调查得出了这样的结论：以一个人40岁为起点，其身体的胖瘦程度将决定他（她）今后的寿命长短，较胖的人要比瘦人长寿6至7年。这应该可以让稍胖的人感到十分欣慰。
该研究班对居住在宫城县的5万名40岁以上的男女的健康情况进行了长达12年的跟踪调查，根据被调查对象40岁以前的体格、衡量胖瘦程度的ＢＭＩ（ｂｏｄｙ ｍａｓｓ ｉｎｄｅｘ）来判断一个人40岁以后的寿命有多长。
调查结果显示，一般体重（ＢＭＩ在18。5以上到25）的男性寿命是39。94年、女性是47。97年；稍胖（ＢＭＩ在25到30）的男性寿命是41。64年、女性是48。
05年；肥胖（ＢＭＩ在30以上）的男性为39。41年、女性是46。02年。
而瘦人（ＢＭＩ不到18。 5）的男性寿命是34。54年、女性是41。79年。瘦人之所以寿命短，其原因是多种的，比如瘦人中抽烟的较多、人瘦了容易感染各种疾病等等。
不过该次调查没有查明体格和寿命之间的关系。
但我个人觉得稍胖是可以的，太胖就不好了，因为太胖的话患高脂血症、高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等疾病的风险就会大大增加。 美国的一项调查显示，与正常体重者相比，超过标谁体重50％者，其病死率增加30％；超过标准体重100％者，其病死率比正常人增加150％。
不过，不管胖瘦，要长寿最最关键的还是要有快乐的心态、均衡的饮食、良好的生活习惯，经常坚持做运动，还有最好能有个良好的生活环境，呵呵。
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