哪些维生素和矿物质对孕妇比较好?[展开]
维生素应该首选维生素B之后是维生素c还是给你个列表吧! 维生素B1 为碳水化合物新陈代谢和中枢神经系统的正常功能所必需 维生素B2 参与能量代谢,保护皮肤和视力 维生素B6 参与蛋白质新陈代谢,维持中枢神经系统的功能 维生素C 有助于铁元素的吸收,增强叶酸预防神经管畸形的功能 叶酸(B族维生素) 保证胎儿神经系统的发育,防止神经管畸形的发生;调节细胞及红血球的形成;保证精子质量 维生素D3 促进钙吸收,使骨骼\牙齿正常生长发育并保持健康状态 钙Ca 骨骼和牙齿生长的必要元素,对促进细胞及神.....[展开]