我是一个客户经理，每天的工作就是运用电话和电脑跟客户交流。
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我是一个客户经理，每天的工作就是运用电话和电脑跟客户交流。
上班时间：8:20到18:00 但是几乎每天晚上到要在22点左右才能回家；
压力：平时工作时间内每一分钟都很紧张，有很多的事情要做，因此压力比较大；
周末双休。法定假期放假。
1。
76米，120斤，比较偏瘦
平时怕冷，在空调房里也是时冷时热
上班快两年了，发现自己的身体素质越来越差了，最近杭州气温变化快，我的身体没有跟上，因此得了感冒，嗓子沙哑，并且感觉自己有点哮喘，呼吸不上来的感觉，25岁爬个四层楼开始喘气
很渴望自己的身体能够在接下去的日子里得到改善，请高人给予指点。[收起]
