夏季是高血压病情加重或出现并发症较多的季节，因为夏季人体的睡眠质量下降，易造成自主神经紊乱，入睡后迷走神经兴奋，血管收缩，致使夜间血压升高，有可能导致出血性中风。帝泊洱有多种营养喝法，如：将鲜奶加入冲好的帝泊洱中，具有安胃、温胃的功效，特别适宜晚间睡前30分钟饮用；冲泡帝泊洱时加入枸杞，具有补肾益精、养肝明目、补血安神、软化血管、增强骨质的功效，适宜中老年人温补调养饮用。
1、多休息 2、避免喝酒、吸烟 3、饮食不要油腻辛辣 4、避免高温下呆得太久 5、按照医生嘱咐，定时吃降压药。有条件的最好买一个血压计，自测血压，掌握血压规律。...[展开]
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