为什么老是长不胖，要疯了

本人23岁,身高172,体重52KG,最高55KG.我不爱锻炼,经常睡懒觉...[展开]

本人23岁,身高172,体重52KG,最高55KG.我不爱锻炼,经常睡懒觉,无疾病,连头疼感冒都没有,我食欲很好,一日最少三餐(基本两三碗饭),有时晚上要宵夜,连增肥丸我都去买来吃过.没用啊急.,,,,手伸出来细长细长的,看的我都烦!!!是不是我脑子想事情多了还是其他什么问题啊?[收起]

2011-04-06 06:21:53 举报

同步

匿名

好评回答

没事，哥也一样，这么多年一路过来了，其实胖主要还是你的吸收问题，多吃淀粉食物吧，薯片，馒头，面，米饭啥的，摄入量多了，运动量大了，自然就积累体重了。

没啥，建议你去健身房，坚持运动的同时塑性，然后听教练的补充淀粉类食物，心情好了之后就会胖起来。

2011-04-06 10:44:22 0 评论

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全部答案

2011-04-06 18:27:08

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1.72身高，52体重是偏瘦了一点，知道没有病，瘦一点也没关系，注意几点；不喝浓茶，睡眠要足（8小时），多吃点肉类。我年...[展开]

1.72身高，52体重是偏瘦了一点，知道没有病，瘦一点也没关系，注意几点；不喝浓茶，睡眠要足（8小时），多吃点肉类。我年轻时也是这样的。增肥药千万不要吃了。对身体有害的。只要健康瘦点胖点都无关紧要。[收起]

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2011-04-06 17:56:57

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加强锻炼，无论胖瘦，健康才是最重要的。

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2011-04-06 17:27:11

35 评论

我也有同样的毛病，怎么吃都不会胖，吃了很快就饿了，郁闷

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2011-04-06 16:39:03

35 评论

你大概属于“胃弱脾强”的体质吧！还是加强锻炼比较靠谱。

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2011-04-06 16:30:12

50 评论

很怪的想法！为什么一定要胖啊！现在的大多数人都是想瘦瘦不下来才着急。可你却想胖！建议多吃些含淀粉的食物，另外多运动。

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