月经不调在女性很常见，一般情况下的月经不调跟体质，平时生活作息，精神压力等有关系，建议看中医师吃中药调理，一定要保证好自己的生活规律，派遣压力，同时饮食调理可以同步进行，比如红枣等，如果平素虚寒，桂圆（龙眼肉）亦可以适量食用。 对于准备要宝宝的女性来说，调整经期更是必要，在医生的指导下监测基础体温，以及测排卵，总之不要太紧张。
你到药店买点白莲须煮鸡蛋,快煮好的时候加点红糖就可以了。
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