听同学说吃巧克力和甜食能加速经血的排出同时不会发胖是真的吗?有医学根据吗?[展开]
高热量的甜食确实能够增加血液循环,减?平滑肌的收缩与血管的痉??,所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖,可使糖份迅速为人体吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,对於女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。
并且研究指出,巧克力?群锌商岣吣?妊逅兀⊿erotonin)的浓度,而脑?妊逅赜啵鸵不崛萌烁械接止劭炖值囊幻妗5比灰彩视渺对戮戳偾凹柑欤鱿值那樾鞑晃取⒔孤囚d闷的经前症候群(PMS),因此会有月经期间可以多.....[展开]
这是没有根据的。月经是生理现象,这期间只要记住一个字“凉”,就最好的。