上火时鼻翼出水泡泡，红肿疼痛，出气灼热，往往一觉醒来泡泡出来，围绕鼻子一堆...[展开]
人体容易产生四把火胃火、肝火、心火、肺火，不是所有的火都会便干 ，从你描述的看像是心火，降火食方：冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤 对于心火，可以多食一些性寒而味苦的食物，如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类，多食酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。
虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，《本草纲目》记载莲子“清心去热”，除烦热、清心火、养心安神，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。 百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜.....[展开]
