尿频影响睡眠怎么办？去医院检查一切正常

      您好，建议您在睡前不要运动，不要喝茶，不要喝咖啡。不要使大脑兴奋。吃一些安神的。中药有酸枣仁，建议您到药店买这个冲服服用。这个安神效果挺好的。而且没有毒副作用。[收起]

如果检查后没有异常,那睡眠不好多数和神经紧张有关.
解决好睡眠质量后你的问题便可迎刃而解了.
比如说睡觉前先小便.不要喝水.注意保暖(这点很重要,夜里即便没有饮水也会因寒冷而多起夜小便的).
白天要足够兴奋,不要多睡觉,这样夜里自然会睡的很香,先试试不要服用药物.[收起]

    专家说，泌尿感染系的疾病是可以引起男性尿痛的，男性泌尿生殖系感染均可不同程度地影响泌尿道、性腺、附属性腺以及外生殖器的正常生理功能，最为显著的是影响性欲和性功能，可导致性欲或性功能低下。
  

引起男性尿痛的常见原因还有生殖器官疾病，男性生殖器官疾病，在临床案例中常常引起男性不育，以及其他泌尿疾病，其中常见的男性
包皮过长
、包茎等，有研究表明，包皮过长的男士比正常健康的男士患早泄的概率要大的多，甚至是几倍，他们之间产生着必然联系。
    

前列腺疾病是可以导致男性尿痛的常见原因，前列腺炎是最常见的男性生殖泌尿疾病，一旦出现前列腺方面的疾病，它就会传染很多的器官，患者除了感到会阴部、外阴部、大腿根部等处隐痛不适，小腹胀痛和男人尿急尿痛、尿频、尿不畅、尿不尽、尿等待等排尿障碍，还常伴有肛口不适、刺痛、下坠和排便不尽或出血症状。
    

这些都是专家对男性尿痛的常见原因是什么给出的相关介绍，希望专家在此给出的介绍能够对男性朋友有所帮助，专家说，若是出现尿痛的现象不要忍着，一定要及时的查明原因然后对症治疗。
  
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    中医特别把夜尿频多看作是“肾虚”的表征。这种“虚”的情况是无法依靠几个化验指标来测定的。少喝水也并不是解决问题的办法，因为你也并没有特意的去多喝水，而保证体内正常的水分也是维持生命运动所必需的。
  
“肾虚”也不是无缘无故凭空就出现的一种【亚健康】现象，也很少有先天性的因素导致，【纵欲过度】才是造成这些问题的一个最直接的重要因素。   
“肾虚”实际上就是因为过度纵欲造成营养的过度消耗和流失的一种“体虚”现象，这和长期营养不良就容易造成身体虚弱是一个道理。
  营养不良是【供应不足】的问题而“肾虚”就是【消耗流失】的问题了。这种“体虚”现象集中表现在生殖系统上就称为“肾虚”了。 
阳痿早泄等是“肾虚”的表现不假，可是即便是“补肾”也未必就是要吃“药”补肾”。
    “肾虚”说到底不过就是一种“虚”罢了，难道“体虚”了也要靠去吃药补身体？你以前没有肾虚阳痿早泄等问题的时候也并不是靠服药来支撑着的，现在有了阳痿早泄的问题也绝对不是因为你的身体缺了什么“药”而造成的。
   
【1】“肾虚”了就要“补肾”，“阳痿”了就需要“壮阳”。  犹如失血了就要输血浆而不是吃补血丸，口渴了就要喝水而不是吃消渴丸一样。道理虽然很简单，但关键是很多人并不明白所谓的“肾虚阳痿”问题的产生原因，犹如他们只知道过度的手淫或性生活纵欲而并不知道过度的纵欲流失消耗的究竟是什么和应当补充什么一样。
   
就是中医的方法也并不尽然都是用“药”来填补亏虚壮阳固精的，中医更强调的是营养食疗的方法。  科学的营养食疗原则就是流失什么补什么需要什么补什么吃什么补什么。还是考虑多补充点含【精氨酸】多的东西吧，构成和强壮修复男性器官组织以及生成【精子】都离不开【精氨酸】物质，这就是为什么把【Arginine】这种营养物质译成【精氨酸】的缘故了。
  据临床报道：给人体补充【精氨酸】食物后，发现精子数目大大增加，人的精力旺盛，体力得到恢复，减轻疲劳现象，器官勃起能力明显增强，储尿憋尿能力也得到增强。  因此，【精氨酸】供给不足或被在其它地方消耗过多肯定就会影响人体器官组织的生长发育。
  欲填虚补亏强健身体修复生长发育人体器官组织除了这个就没有别的东西了。在中医药中许多可以【补肾壮阳益精】的东西如海参、对虾乃至动物的茎睾等都是【精氨酸】含量很高的东西，就很能说明些问题。  
有什么问题可以在这里给我发消息留言。
   祝愉快！ 。[收起]