胆固醇偏高

    总胆固醇是5。55—— 属于正常高值，正常值 2。84一5。68
高密度脂蛋白1。48——正常，正常值 1。14一1。91
低密度脂蛋白1。86——基本正常，正常值 1。
  89-3。1

从以上数值看，只有总胆固醇在高限水平，低密度脂蛋白也不高，高密度脂蛋白不低，所以血脂处于临界值，目前不必服药，先采取非药物治疗。  

方法为：
1、宜食低脂、降脂食品： 
如燕麦片，豆类（如豆浆、豆腐、黄豆），鱼类及各种瘦肉、牛奶等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。
   
少食能引起血脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏，动物油等。 
2、适当控制饮食，进食过多的甜食或碳水化合物（如米、面食），可在肝脏中转化为血脂。   
3、选择食用一些降脂蔬菜： 
具有降低血脂的蔬菜有：木耳、香菇、洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、大蒜等。
   
2、适当增加活动： 
运动可以增强机体代谢，有利于血酯的代谢和分解。 
3、减轻体重： 
肥胖是引起血脂增高的重要因素，体重超过正常标准时，应逐步减轻体重。   
4、避免过度紧张：情绪紧张，精神压力大，可以引起血中胆固醇增高。
  

必要时可选择一些副作用小的中药制剂服用，如：
1、血脂康，（主要成份为洛伐他汀）0。6( 2粒) 日 2次 早、晚餐后服。 
2、脂必妥片（云南红曲）一次 3 片，一日 2 次，早晚饭后服用。
     
3、脂必泰胶囊(山楂、白术、红曲等)，一次1粒，一日2次。 

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