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肩周炎自我疗法 这个恩能够自己治疗吗?

肩周炎自我疗法 这个恩能够自己治疗吗?谁给说些自我治疗方法啊[展开]
2016-07-16 02:00:14 举报
其他答案
2016-07-16 02:00:14
举报48 评论
可以自我治疗,在家里的话,最简单的就是扶墙,具体作法就是:比如胳膊,哪个胳膊疼,就侧身,把胳膊举直,贴在墙上,保持一定时间,放下,这样重复,但时间会很慢长,久而久之,会有一定的作用。

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