你好，产生这个情况有两个原因，第一、是因为视疲劳；第二、是因为干涩。看你是什么原因引起的，如果是因为视疲劳，用眼过度,可以滴珍珠明目来缓解一下，但最终是因为你的生活习惯而造成的，必须保持一个健康的习惯，看电视电脑的时间不要太久，每看一小时，休息5～10分钟。如果是因为干涩引起的，可以滴思然眼药水。同时注意饮食，多吃富含维生素的食品。
一般的眼药水都含有防腐剂，所以多少对眼睛都会有所损伤。比较好的是，去医院开“人工眼泪”，这是一种和眼泪成分几乎相同的物质，温和、无刺激，效果也不错。祝你好运！
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