如果有下述情况，尽快找医生： 两周自我治疗后膝盖继续疼痛 休息（坐卧）时候感到刺痛 步履蹒跚 可以看到或感觉到变形（可能是骨折） 感到膝盖、小腿下部或脚有不同寻常的麻木或麻刺（可能是循环系统问题） 小腿下部、脚或脚踝发紫发冷（可能是循环系统问题） 小腿下部、脚或脚踝发红发热，同时发烧（可能有感染） 预防 绝大多数的膝盖过劳损伤可以通过以下的方法来预防： 运动前的调理为预防伤痛，锻炼肌肉的力量和柔韧性是很重要的，这应该在你的运动中占首要地位。
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膝关节多韧带、肌腱平常在受凉、劳损就可出现疼痛、肿胀，况且你在产后身体抵抗力低下，吹空调可能会出现毛病，提一个建议，可带护膝吹空调就没事了。
服阿胶期间忌吃萝卜，喝浓茶，倒不会有什么严重问题，就是会降低药效，所以...
嚼服的口服效果很差有的药物嚼服，目的是使其成为糊状，以起到保护作用，就...
查肺炎支原体和沙眼衣原体，如果阳性就打五天阿奇霉素，之后口服，吃五天停...
