赛扬M320,512M内存，XP
炎炎夏日，机箱里各部件发热量都比较高。加了硅胶只能使CPU与散热片结合更加紧密更有利于散热。但如果散热片本身散热效果不佳，加再加硅胶也起不到很大作用。
按散热效果来看，金>纯铜>铝>铁，金就不考虑了，除非你是煤老板，富到可以用金子做CPU的散热片，所以用纯铜做的散热是最合适的。 如果你的不是，建议换个使用纯铜做散热片的的散热器；如果是，那就要考虑是不是机箱空间太小，散热孔少不利于散热的原因了。在机箱内部，除了CPU，电源、硬盘、显卡、光驱（读盘的时候）甚至主板的南北桥芯片也都在发热，如果你的机箱小，里面的线路布局又比较乱，会很不利于散热。 再加上如果相箱散热孔少，空气形不成对流...全部
炎炎夏日，机箱里各部件发热量都比较高。加了硅胶只能使CPU与散热片结合更加紧密更有利于散热。但如果散热片本身散热效果不佳，加再加硅胶也起不到很大作用。
按散热效果来看，金>纯铜>铝>铁，金就不考虑了，除非你是煤老板，富到可以用金子做CPU的散热片，所以用纯铜做的散热是最合适的。
如果你的不是，建议换个使用纯铜做散热片的的散热器；如果是，那就要考虑是不是机箱空间太小，散热孔少不利于散热的原因了。在机箱内部，除了CPU，电源、硬盘、显卡、光驱（读盘的时候）甚至主板的南北桥芯片也都在发热，如果你的机箱小，里面的线路布局又比较乱，会很不利于散热。
再加上如果相箱散热孔少，空气形不成对流，还是一团热空气闷在机箱里，就算只运行一个小程序CPU达到70度也不奇怪了。
你可以试着把机箱盖敞开再运行程序看看CPU温度是不是有所下降，如果是的话，最好考虑换个大点的散热孔多的机箱。
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补充下，楼主没有说明你的电脑是台式的还是笔记本，如果是笔记本，那就不奇怪了。笔记本电脑内部空间狭小，很不利于散时，电脑使用时间一长，灰尘就会从散热孔进入粘附在电脑内部的器件上，CPU的散热效果会大打折扣。
我的电脑就是这样，在夏天开机时间一长就会过热自动关机。
有两个解决办法：一是用强力的鼓风机（一般修复印机打印机的店里都有）对着散热孔吹几分钟吹掉些灰尘。二是可以买个笔记本电脑专用的散热风扇，就是一个塑料的小托盘，在CPU位置有个小风扇进行外部散热，USB的连接方式。
还有尽量在空调房里使用电脑。收起
