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2010-06-30 11:11:53
胃下垂的发生主要和膈肌悬吊力不足，膈胃、肝胃韧带松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素有关。多见于纤瘦体型、经产妇、消...[展开]
胃下垂的发生主要和膈肌悬吊力不足，膈胃、肝胃韧带松弛，腹内压下降及腹肌松弛等因素有关。多见于纤瘦体型、经产妇、消耗性疾病患者等。
胃下垂可采取以下方法调治：
1、饮食调养：
1）饮食应选择易消化而富于营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，以增强体质、增加体重并促进腹壁脂肪增长，减轻和避免胃下垂。
2）饮食应定时定量，进食不宜过饱，或少食多餐，食后宜平卧半小时~45分钟，食后不宜久站和剧烈运动。
3）要避免烟、酒、浓茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸饮料等。
2、增强胃动力、促使胃蠕动：
如有饱胀等消化不良症状时，可给予助消化药及胃动力药，如吗丁林10mg ，每日2~3次，饭前半小时服；
3、中医认为胃下垂为中气下陷，所以，中药可服用补中益气丸，以提升中气，对康复有益。
4、穴位按摩：
1）按揉百会穴：将左手的中指指腹放在百会穴上，适当用力按揉0。5～1分钟。
功效：有升阳举陷作用。
2）掌揉中脘穴：将右手拇指指腹放在中脘穴上，适当用力揉按0。
5～1分钟。
3）按揉足三里穴：身体前倾，将拇指指腹放在同侧足三里穴，适当用力按揉0。 5～1分钟。可补脾健胃、调和气血。
4）托胃：四指并拢，根据胃下垂的不同程度，自下而上托之。
在上托的同时，四指可以轻微的颤抖，以便使胃恢复原位。一般托约5~10分钟。
5、对较重的胃下垂可使用胃托，胃托能减轻胃内容物重力对胃和韧带的牵拉作用，增强胃蠕动和排空，促进胃功能的恢复。
6、加强腹肌锻练，增加腹肌张力：
这是治疗胃下垂的有效方法，可在全身性运动的基础上，着重对腹肌进行锻炼；可采取仰卧起坐的简便方法，每日坚持。
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