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严重贫血怎么办

平时皮肤就很白、总看不见自己有点滴血色、平时抵抗力又差、做点事就累得半死、...[展开]
2010-05-14 10:09:32 举报
好评回答
吃乌鸡汤,黑米粥。小红豆,红枣,牛血粥,核桃,猪肝,黑木耳,还有,你也可以吃鸡血,鸭子血做的菜,这些都有血红蛋白,含有大量的铁。

你最好是三虚同被,肾,气,血,一起补,才会有更好的效果,气虚的人也会很累的。黄帝内经说过:气虚都血必虚,血虚都肾必虚。三者是有关系的。
2010-05-14 10:58:13 0 评论
全部答案
2010-05-14 15:05:30
举报18 评论
吃阿胶,1次3g,一天2次,坚持一个月。
2010-05-14 10:35:01
举报13 评论
每天吃红枣,炖汤时放点黄芪、红枣、桂圆,可补气养血。

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