很长时间都觉得自己经常非常紧张,已经影响到正常的生活状态,到医院找了精神科...[展开]
由于社会竞争激烈,工作、生活压力大,看到网上很多人都患上了不同程度的抑郁症,在这里我把自己的简单易行、非常实用的经验放到网上,希望更多的人能看到,从此活得更快乐,彻底和抑郁说拜拜! 一般性格内向的人最容易抑郁,因为内向的人接受新事物慢,对新的变化适应慢。
我毕业后刚参加工作不久,没有什么社会、工作经验,主要是由于工作压力大引起的,不能很好的解决,于是心情就抑郁了。 加上晚上加班、睡眠不足,就更加促成了抑郁症。心理和身体是相对应的,既然身体会生病.....[展开]
抑郁要以调养为主,药物为辅。 具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然, 保持心态...[展开]
服阿胶期间忌吃萝卜,喝浓茶,倒不会有什么严重问题,就是会降低药效,所以...
槟榔嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素,不管是癌症发生或死亡,槟榔族比一般...