孕妇是否需要身体锻炼?早上起床是早好呢还是迟好呢?[展开]
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当然是早睡早起身体好啊!养成良好的习惯对母儿的身体都有益处。
多活动活动,但不要太剧烈 像站啊 走啊 不要老坐 老睡 这样好生 最好早睡早起 注意饮食
当然要适当的锻炼身体了 最好要早睡早起,保证足够的睡眠
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