自然流产应该注意些什么？

    自然流产后，B超检查无确切占位，基本上说明已流干净，但要结合有无持续出血等情况而定。

自然流产后应注意以下事项：
1、注意观察出血情况：如自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，说明可能为不全流产或有感染情况，就应及时到医院复查诊治。
    
2、注意休息：流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
3、注意增加营养：增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
  流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。  
4、流产后要注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。
  衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
5、生活要有规律：起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。
    逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
6、坚持做好避孕：自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。
  如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，自然流产后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。  

做好自然流产后的身体保健，既是使女性身体尽快恢复的关键，也是保证下次顺利怀胎的重要前提。
  

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