甘油三脂为2.04属高吗？要注意什么了?

我看了化验单，我的化验结果是甘油三脂为2.04的.标准是0-1.7是偏高的...[展开]

我看了化验单，我的化验结果是甘油三脂为2.04的.标准是0-1.7是偏高的吗？请问饮食方面要注意什么？  谢谢[收起]

2009-11-16 12:42:00 举报

同步

匿名

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    你的甘油三酯轻度增高，属高甘油三脂血症。可先采取非药物治疗，经调脂无效时可服用药物治疗：
一、高甘油三酯血症的非药物治疗：
1、饮食控制：
这是降低血脂的最主要和最有效的方法。
  
1）宜食低脂食品：
如燕麦片，豆类（如豆浆、豆腐、黄豆），鱼类及各种瘦肉、牛奶等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。  
少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等，都可引起外源性甘油三脂.....[展开]

    你的甘油三酯轻度增高，属高甘油三脂血症。可先采取非药物治疗，经调脂无效时可服用药物治疗：
一、高甘油三酯血症的非药物治疗：
1、饮食控制：
这是降低血脂的最主要和最有效的方法。
  
1）宜食低脂食品：
如燕麦片，豆类（如豆浆、豆腐、黄豆），鱼类及各种瘦肉、牛奶等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。  
少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类（尤其是蛋黄）、肥肉、动物内脏（如脑、心、肾、肝、肠）、动物油等，都可引起外源性甘油三脂增高。
  
2）减少甜食或碳水化合物的摄入： 
进食过多的甜食或碳水化合物（如米、面食），可在肝脏中转化为甘油三酯，引起血浆中内源性甘油三酯增高。  
3）选择食用一些降脂蔬菜：
具有降低血脂的蔬菜有：木耳、香菇、洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、大蒜等。
  降压蔬菜有——芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠等。
3、加强体力活动和体育锻炼：
运动可以增强机体代谢，有利于甘油三酯的运输和分解。
4、减轻体重：
肥胖是引起血脂增高的重要因素，对体重超过正常标准的人，应逐步减轻体重。
    
5、戒烟，少饮酒： 
酗酒或长期饮酒，可以刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。
6、避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。
  

二、药物治疗：
甘油三脂增高者，主要选择贝特类药物：
此类药物的降脂特点，主要是降低甘油三脂、兼降胆固醇，适于高甘油三脂血症。  可选：吉非罗齐600mg  日 2次；或力平脂 0。
  1  日3 次服。
也可选用脂必妥片等中药制剂做为辅助药物治疗。
服用降脂药物期间，至少3 ~ 6个月复查血脂、肝功能一次，以随时调理药物剂量，监测副作用。
。[收起]

2009-11-16 15:09:05 0 评论

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2009-11-17 09:07:17

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人的正常的甘油三脂的“参考值”（也就是正常的范围）是在0.5---2.3的范围内，你的这个值只属于正常值的上限，还没有发生偏高现象。平时你注意适当的活动（运动或...[展开]

人的正常的甘油三脂的“参考值”（也就是正常的范围）是在0.5---2.3的范围内，你的这个值只属于正常值的上限，还没有发生偏高现象。平时你注意适当的活动（运动或锻炼）、饮食方面的合理（少吃过油腻的、动物内脏、动物脂肪等）就可以了。因为我的血脂就偏高（4.6），而我的工作为办公室工作，活动较少，体检时医生对我提出了这样的衷告。[收起]

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