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治疗长期便秘的方法?

治疗长期便秘的方法?吃粽子后便秘不出怎么办我连续2天吃粽子,一日3餐如此,...[展开]
2017-03-27 10:17:00 举报
其他答案
2017-03-27 10:17:00
举报47 评论
便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足,对结肠运动的刺激减少。因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。    根据你说的情况最好是用中药治疗,平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒,平时多食用蔬菜和水果,保持大便通畅。

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