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2015-07-07 13:35:56
朋友,就我所知道的：抑郁征兆一：身体状况
包括了食欲不振,睡眠品质低落,颈肩僵硬酸痛,食不下咽,容易掉发,忽瘦忽...[展开]
朋友,就我所知道的：抑郁征兆一：身体状况
包括了食欲不振,睡眠品质低落,颈肩僵硬酸痛,食不下咽,容易掉发,忽瘦忽胖,无法从睡眠状态清醒过来,持续头痛等。
抑郁征兆二：情绪状态
包括了心情沮丧,焦虑暴躁,心神不宁,脑中充塞负面想法,沉浸于无力感,每逢季节转换之际,就会病奄奄,萎靡不振等。
你如果还有什么问题的话,我建议你上网搜搜“中国精神健康”,你就能搜出来许多关于心理健康方面的专业网战,在我的印象里,上面好像还有免费的再线心理咨询医生,你可以和他们聊聊的,他们会帮助你的。
这样一来,您也不必上医院,也不用花钱,就可以得到心理医生的帮助,何乐而不为?你看这样可以吗?最后,祝你早日解开心结!加油!!!我相信你会没事儿的!!!你说呢?
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