我有假性近视，怎么办？

    青少年如何预防假性近视
 


　　一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。
   

　　预防措施： 

　　必须从小培养儿童良好的卫生习惯。培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。  书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
  看书时间不宜过久。写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。
  教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。  写字时间不要过长。认真做好眼保健操。 

　　看电视时要注意电视机高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍； 看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1～1。
  5小时后要有一个短时间的休息眼睛高呼向远眺，做眼保健操；应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。  对近视要分档防治，抓早抓小。 

　　积极矫治和防止加深发展。
  如果已发生近视，要到医院去验光，配戴适宜的眼镜。假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。 
 


真性近视及假性近视的治疗
 

　　我国对近视眼的治疗有以下几种方法： 

　　1。
    对假性近视眼的治疗： 

　　穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。
     

　　针灸疗法，是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。 

　　电刺激疗法：选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激，每日一次，每次10-15分钟。
  12次为一疗程。   

　　扩瞳药物治疗：方法是用1%阿托品或2%后马托品眼液点眼，一日一次，连续三天。这类药物可使睫状肌麻痹，因而对假性近视有明显的治疗效果。 

　　解痉药物治疗：目前有人主张用0。
  25%双星明眼液，每日滴眼一次，这类药物主要是使睫状肌痉挛放松，从而达到治疗近视的目的，但疗效较慢。   

　　雾视法：又分为远雾视和近雾视两种。A、近雾视法：是用+1。
  0-+1。5 D的凸透镜，在看书写字时配戴，可减少看近的过度调节。B、远雾视法：是用+3。0D的凸透镜注视远处，让眼调节充分放松。 

　　利用近视治疗仪中图像距离的远近变换，锻炼睫状肌的功能，以增强眼睛的调节机能。
     

　　其他还有理疗、如磁珠的耳穴压理，耳针、气功疗法等，这些方法主要是由于提高了视中枢及视神经细胞的兴奋性，近期内可有提高视力的作用。 

　　2。对真性近视的治疗：可采用手术治疗。
   

　　配戴眼镜（框架眼镜矫正和角膜接触镜）。 

　　截至目前为止，尽管近视眼治疗的非手术疗法很多，各种媒介也在不断宣传这些方法治疗近视眼的疗效，但确切的说，目前市场上作为商品的治疗近视眼仪器，大多效果都不可靠。
    专家们认为，配戴眼镜是治疗近视眼最好的方法，手术治疗是可供选择的另一种方法。除此之外，没有长期改变真性近视眼屈光状态的确疗法。 
 

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    得了假性近视除了要注意和养成良好的用眼卫生习惯外，还可以通过一些支持疗法与刺激疗法进行矫治。

下面有几个小方法： 
　　1。 远眺法：即每用眼一段时间后，尽量往远处看，望绿色树木更好。
  每日2次，每次15分钟。
　　2。云雾法：每日戴＋2。00＋3。00的凸透镜（ 即200度至300度的老花镜）一次，每次戴镜望远15～30分钟，连续10次为一个疗程，可反复进行几个疗程。  　　3。
  眼保健操：每天用眼一段时间后即可做一次儿童眼保健操，以达到使眼睛充分得到休息，松弛调节，消除眼睛疲劳的作用。
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    什么是假性近视？
　　眼睛要看清物体，主要决定于眼轴长和眼球屈光系统屈折力。而眼球的调节功能可以影响屈折力的强弱。有的人尤其是青少年虽然眼轴长短基本正常，但由于经常过度使用眼睛，使眼球产生过度调节，结果增强了屈光力而出现近视。
  有的人远视眼，也用过度使用调节来弥补其屈光不正状态，也可出现近视的现象；有的人没有近视而被误诊为近视眼，有的近视眼被误诊为高度数近视。  这种由于过强的调节作用所产生的近视称为假性近视。
  也就是说他没有近视眼或甚至是远视眼，却被误认为是近视眼而错误的戴上了一付近视眼镜。
　　因为，假性近视的人戴上近视眼镜也会有看东西更清楚的感觉，但真正戴用近视眼镜时会出现视力疲劳等不适。如果此时误戴眼镜，一段时间后会成为真性近视或使近视度数产生不应有的增加。
    因此，青少年在发现视力不佳时应到医院散瞳验光检查，科学地排除过度调节因素，可明确有无屈光不正及屈光度。如属假性近视，不宜配戴近视眼镜。通过自我控制，放松调节，注意用眼卫生，配合使用一些放松调节的眼液如天天明、双星明、消疲灵眼液等。
  最好在医生指导下使用后马托品或阿托品眼液及时治疗。  当然若为真性近视应配戴合适（格）的近视眼镜或或采用OK镜矫治和控制其近视发展， 成年人近视眼 可采用准分子激光（LASIK）治疗。
  （附：LASIK即准分子激光角膜屈光矫治术，具有精确度高、安全、无痛，疗效确切、无复发等优点。是目前最先进、最合理的近视、远视及散光眼的矫治方法）。  
    有了近视怎么办？
    有了近视眼，目前最广泛的还是采用配戴眼镜矫正，但必需注意配戴一付近视度数适合、散光轴位正确的眼镜，即合适、合格的眼镜。
  
   我院曾接诊一位8岁的学生，曾经为矫正视力草率地配用了一付近视眼镜， 不到半年视力急剧下降，经检查发现所使用的眼镜度数偏差很大，可能因戴用这付眼镜损害了这位学生的眼睛。  
    据调查，目前中小学生的近视发生率逐年提高，除了电视机、游戏机、家庭影院等影响外，配戴眼镜的影响同样不容忽视。
  因为，正常人戴近视眼镜也会感觉视物清晰，如果没有近视或假性近视甚至远视眼的人戴上近视眼镜会造成不良后果。即使是近视眼，戴上过高度数或散光轴位不正确的眼镜，也是有害无益，甚至加重近视的发展。  为了能配上一付合适的眼镜，应采用散瞳验光法。
  12岁以下的青少年滴用阿托品眼液，每日三次，至少三天，验光后1～2周瞳孔恢复正常后再复验，方可得到一个正确、合适的配镜处方。成年人可用托品酰胺眼液，半小时即能瞳孔散大，一般检影后12小时瞳孔可恢复正常，次日复验。
  配镜原则是：近视眼应配戴能获得最佳纠正视力的最低度数。  正常远视力为 1。0以上，故复验时不应强求视力一定要达到1。5。此外，青少年低度近视（400度以下）可采用OK镜进行矫治和控制其近视的发展，成年人 （18岁以上）近视眼可采用目前最合理的准分子激光（LASIK）治疗。
  （附： LASIK即准分子激光角膜屈光矫治术，具有精确度高、安全、无痛，疗效确切、无复发等优点。  是目前最先进、最合理的近视、远视及散光眼的矫治方法）。
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