搬东西时闪到腰了，要怎么做才能减轻痛？

2009-05-25 14:41:30 举报

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匿名

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从48小时后开始热敷。
可以用点云南白药，以前试验过，外喷的那种，止疼效果不错。
避免坐着，能躺着就躺着，能站着就站着。
适当的活动一下。

2009-05-25 14:44:50 0 评论

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2009-05-25 15:32:36

148 评论

建议去医院检查一下，确定是否有椎间盘突出，还是只是腰肌拉伤。如果是前者，要及时治疗和卧硬床休息。如果是后者，过几天就好了。

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