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2005-06-09 13:08:49
当归炖鸡(鸭):母鸡一只(约1000克)。 当归刀克。姜10克、葱10克、盐3克、料酒10克、味精1克。制作方法:1。鸡宰杀后去毛,剖腹洗净,剁去爪,用...[展开]
当归炖鸡(鸭):母鸡一只(约1000克)。 当归刀克。姜10克、葱10克、盐3克、料酒10克、味精1克。制作方法:1。鸡宰杀后去毛,剖腹洗净,剁去爪,用开水分透,再放入凉水中洗净,沥干水分。
2。当归洗净,按块质大小,顺切几刀。姜葱洗净,姜拍破、葱切段待用。3。 将当归、姜、葱装入鸡腹内,肚腹朝上放入砂锅内,注入清水适量,加入盐、料酒,胃武火上烧开,再改用?苫痨乐良θ馑掷檬奔闯伞?
吃碗当归粥
丰胸暖子宫
(记得转寄给你的女性朋友喔!!)
当归的药效很广,在各种补益的食材配伍中,都少不了当归。
所以无论识不识得中药
材,或者有没有吃过药膳,只要是中国人,大概没有人不知道当归的。
许多女孩子,更是从小看到妈妈、姊姊来月经、坐月子,各种滋补的汤,总是弥漫着当
归香。
如果说当归是女性的恩物,虽不为过,但也局限了它的功能。
男孩子在发育生长期,所用的各种Z功散、行气散……或活血化瘀的方,也都少不了当
归。当然因其功效而得名「当其所归」,对身体各部位的补益都恰如其分。
最主要的当归的各项功能和血液有着密切的关系,生血、补血、清血、活血,把体内的
坏血清除,再生好血。
女人主血,男人主气,每个月行经又会损失大量的血液,所以女人更需要用当归来调理
身体。
女人血虚会造成脸色苍白,手脚冰冷甚至冷感、歇斯底里等现象。
冬天也许可以吃当归姜母鸭来调理,夏天不妨吃清淡一点,喝碗当归粥也不错。
尤其在经期过后,清淡而又能清血、补血的当归粥可使你子宫温暖健康,子宫和乳房是
互为表里的,子宫温暖健康不但容易受孕,乳房的发育也会更丰满。
当归粥的材料及做法:
1。 当归十公克、米一碗。
2。当归切碎在清水里慢慢炖煮。
3。米饭蒸熟成干饭。
4。将干饭放入当归水中慢熬半小时至汤稠米开即成。
注:用白米直接煮稀饭,煮出来的粥较寒,吃了容泛胃酸,用干饭熬成的粥就可以避免胃酸过多的情形。
当归有活血,调经止疼,润肠通便。 常于黄芪同用。当归尾有破血作用,如是孕妇不要吃。
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