考虑颈椎原因比较多。 颈椎病现在已经在往低龄化发展，主要是饮食和工作环境、压力所致。颈椎出现骨质增生，压迫神经，造成血液循环不畅，特别是血管的末端血液流通不肠，出现手指麻木等症状。 建议：去医院拍片确诊，是否患有颈椎病。
多做一些颈椎、头部的活动，在饮食上多吃一些粗纤维和含铁的食品。 如果是颈椎的原因，建议你搜索一下《颈椎病》就可以得到很多的建议和治疗方法。这里我就不给你复制粘贴了。
你这个问题问得不好 哪有问可以吃什么的 又不是什么大病 基本上什么都...
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