汗蒸的“作用机理”,就是利用人体在高温下身体大量的出汗,身体的循环功能加快,新陈代谢作用可能也有加快,这样利用身体自身的这些现象,来达到排除身体的某些毒素和“废物”的作用,从这方面来看,对人的健康是有一定的帮助的。
但是,由于高温的原因,对某些体质相对虚弱的人,对身体有某些疾病的人(比如高血压和一切不适应高温环境的人),是不适宜的,甚至可能会因此而发生危险!总之进行汗蒸,也就相当于将身体处于夏天的高温环境之中,出现的现象,也和中暑前的一些现象是相同的。
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原理: 1)通过水蒸汽透热作用,使体表温度讯速升高,导致表皮毛细血管扩张,血流加速,毛孔扩张,有利于机体内产生的酮酸类等代谢产物从汗腺毛孔排出。----...[展开]
避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗...
晕车是一件令人很痛苦的事情,当年我刚开始坐车的时候,那时候晕的那个欢啊...
你好,中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏...