兄弟,每天睡前 1.不喝水,不喝咖啡\浓茶 2.每天睡前冲个热水澡 3.睡前半小时喝一杯热牛奶 4.睡下后不要胡思乱想,相信会很快睡得沉的 5.白天不要把做梦说梦话的心事放在心上,放松些,自然就会好了
不要担心，不严重啊，我们寝室也有人这样啊，但只是偶尔，天天不要胡思乱想，保持好心情，心情舒畅就好了啊，睡前喝牛奶，或者小喝几口酒，或者做些什么运动，累了就睡的舒...[展开]
避免食用高蛋白、高脂肪、辛辣和含盐过高的食品及烟酒。因为这些可使血浆渗...
晕车是一件令人很痛苦的事情，当年我刚开始坐车的时候，那时候晕的那个欢啊...
2．本病所伴的胸痛多为短暂（几秒钟）的刺痛或持久（数小时）的隐痛；患者...
