色素沉着怎么办？

    皮肤色素沉着是一种常见的体征，可涉及临床各科百余种疾病，没有正确的诊断，就没有正确的治疗。 


五花八门的色素沉着 

人类皮肤的色泽是由许多因素互相作用而造成的。
  皮肤的色素大致可分为两大类，一类是自身产生的，称为内源性色素；另一类是外来的，称为外源性色素，主要来自药物、食物及外来异物。  色素沉着的颜色有多种，有蓝色，灰色等，但以黑褐色最常见。
  色素沉着的致病原因五花八门，但归纳起来大致有： 

遗传因素：代表性疾病有雀斑、脂溢性角化病、神经皮肤黑变病、色素沉着肠息肉综合征，此组疾病的色素沉着均为局限性。 

代谢性因素：肝豆状核变性、血色病等，色素沉着多为全身性弥漫性，无明显界限。
     

内分泌因素:阿狄森氏病、某些垂体肿瘤、较长期接受雌激素治疗、妊娠和黄褐斑等。 

营养不良：恶性营养不良，糙皮病、维生素B12缺乏等。 

化学及药物因素：某些抗肿瘤及抗免疫药物、抗疟疾药物、焦油、沥青、蒽油及其它碳氢化合物。
   

物理因素：机械外伤，紫外线，某些放射线，慢性瘙痒搔抓及摩擦等。   

炎症及传染病：皮肤慢性炎症等。 

某些肿瘤。 

其他因素。 


皮肤色素沉着的病因是多样的，病人自己是很难加以鉴别的，需请有经验的医师诊断；不同病因的色素沉着的性质不同，治疗上有很大差异。
   


寻找病因 

尽管皮肤色素沉着病因诊断较为复杂，但病人还是可以作一大致鉴别，以便有针对性的去保养 

首先要排除外源性因素。  如化学品、化妆品引起的色素沉着大都出现在接触部位(或暴露部位)，可有此类物质接触的病史；药物性原因引起的色素沉着大多为全身性，且有服用相应药物的病史可寻。
  病史往往可以提供主要线索。色素沉着起始于幼年，且在家族成员中有类似表现者，应考虑为先天性，遗传性疾病；于成年以后出现，先考虑各种物理、化学因素，因此职业史和药物治疗史亦很重要；然后再考虑有无各种慢性皮肤病所致的色素沉着，这类病人常有较漫长的皮肤病史；最后才考虑为全身性慢性疾病，特别要注意慢性肝脏疾病、垂体、肾上腺皮质功能减退、柯兴氏病、血色病、血卟啉病和结缔组织疾病等。
    全身性慢性疾病的皮肤色素沉着仅仅是其临床表现之一，它们常有较长的病史，有其他相应的临床表现，只要仔细辨别还是不难鉴别的，当然这些常需求助于各科医师。 


色素沉着的防治 

色素沉着主要在于预防，其次是正确处理。
   

* 避免接触有害化学品，做好职业病预防及劳动保护工作。   

对已形成的色素应避免局部刺激，包括搔抓、摩擦及涂抹化学品。 

* 积极治疗原发疾病，随着原发疾病的病情改善，色素会有所减退。
   

* 色素沉着的治疗目前尚无理想之药物，因此需强调避免滥用药物，以防雪上加霜。停止使用一切可疑的引起色素沉着的内服药和外用药。  局部有炎症者可先用消炎药如123糊、锌霜等，炎症退后可外用有一定脱色作用的3%～5%氢醌霜，内服较大剂量的维生素C，中药六味地黄丸也有一定疗效，另外在饮食中要增加水果及蔬菜摄入量，保持正常的日常生活规律，避免日晒等。
   
a用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。   

　b每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
   

　c洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 

　d将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。  此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
   

　e。将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 



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