关于颈椎病，鼻炎！

    鼻炎、从小学三年级到现在，一直这样的折磨着我。一年四季、这么多年，从没好过。无论怎么治都治不好。吃过药、打过针、喝习惯了苦茶。不敢要它完全好，只求它不要让我鼻塞，仅此而已，但就是那么的残忍，连这点小小的要求它都不给。
  很多人都说鼻炎光吃药是不会好的，重要的是多做运动，但我……无语。  运动、那还不如要了我的命。这个鼻炎、不仅在折磨着我，也让爸爸操了多少的心啊？妈妈也是、所有的人都在为我担心。
  担心我来到广州会怎样怎样。所以我都非常的感谢他们、感谢我的家人们。他们给了我太多太多了，我这辈子都回报不了。
不过自从知道了“通窍鼻炎组合”，那些都是历史了，现在鼻炎治好半年了，也没再复发。
    真希望以上那些是永远不要再重演的历史！
这个药我吃了共三个疗程，一点点慢慢好起来的。建议鼻炎同胞们，想买的话，最好一次三个疗程吧，不要担心被骗什么的，我试过了，信誉很好，效果也很好三个疗程一块买还实惠。
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颈椎病和鼻炎是两个不同概念疾病，如要确诊颈椎病X光片或CT检查即可，才19岁治疗是不会有什么问题的，现在有一种专门治疗颈椎病的枕头，只要坚持使用效果是不错的。经常出现鼻炎多为感冒引起，平常多加注意就行了，没有必要多吃药。[收起]

    平时多吃胡萝卜、鱼等，补充维生素A，少吃甜食。

1。要有良好的环境，如采光、，合格的印刷品，符合自己生理高度的桌椅等等。
2。养成良好的习惯，平时应保持标准视距，控制看电视、操作电脑、游戏机时间的时间；正确近视作业用眼的视距，一般以33cm为标准，读写姿势要端正；避免躺卧阅读；避免在走路或乘车时阅读。
    躺着阅读无法控制视距，如果你距离只有十厘米的话，你的眼睛需要的调节为1000度。所以非常容易近视。
3。开展体育锻炼，增加户外活动，户外活动的时候眼睛也能跟着运动。合理饮食，营养要均衡。
  

强烈推荐到新华书店买《多维视觉训练——矫正近视新方法》人民卫生出版社09年出版的这本书回去看看。  里面有系统的眼部锻炼方法，得看一看，如果当地没有可以到淘宝买一本16元含光盘（全国统一价）。
  
4。注意电脑光线，最好外界光线比屏幕光线略强，坐姿端正，电脑屏幕略低于眼睛水平线。切记未成年人不要超过一小时，注意让眼睛休息。
5。在休息时间，多远眺，减轻视疲劳。  远眺要看五米以外的东西，不是近距离看。
  看有点模糊的东西看到清晰为止。五分钟以上。
多维视觉训练自2006年10月至2008年四月在杭州市30多所学校2万余名仅是学生中进行了多维视觉训练，经测试，视力控制率达到33。3%，视力提高率达到了49。
  7%。要好好锻炼。  如果还要更详细的提问回答可以mail我。敬候！

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