孕晚期睡着了头脑还是醒着的,是怎么回事?每天早上醒来都感觉特别累,跟没睡...[展开]
孕晚期睡着了头脑还是醒着的,是怎么回事?每天早上醒来都感觉特别累,跟没睡过一样的。[收起]
你好,这个孕晚期好多孕妇会出现失眠,睡眠质量差的情况的,孕期白天可以多走动走动,晒晒太阳,晚上睡前喝一杯牛奶,听听音乐,不要胡思乱想是可以改善睡眠的。
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