脚汗、脚臭怎么回事？

    汗脚症, 冬季更严重, 弄不好会冻脚。 在烫脚水中加入白矾10-15克, 待白矾溶化水中后, 在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟, 每晚坚持一次, 连续烫脚5-6天为一疗程能治好汗脚症。
   

你好,让我试试能不能帮助你。为你介绍下护理“汗脚”的要点 

1。  脚出汗了，应把脚擦干，换上干袜子和干鞋具。 
2。有“汗脚”的人，每天至少换一次袜子。
   
3。“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子，或者是纯棉的袜子，这样可以吸走汗水。 
4。所穿的鞋袜不要太紧，以免妨碍足部的血液流通。 
5。如果有条件，还可以在足部抹上一些防汗油。   
6。
  每天晚上睡觉前用温水泡脚。在泡脚水中加入白矾10一15克，待白矾溶化水中后，在水温适宜的情况下烫脚15一20分钟，每晚坚持一次，连续烫脚5一6天为一疗程，很快，汗脚症就好了。 还要视患者的具体情况而定： 
青壮年有汗脚可以采用上法，疗效确切。
   
如果是正值发育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜长期、多次使用白矾。  可以改用枯矾（白矾火煅后失去结晶水的产物，药店里可以买到）研成细粉，在清洁后用少许撒在脚趾部，即可起到立竿见影的疗效，通常作用可以保持8— 12小时，且停药后对机体不会有任何影响。
  此法也可用于发育期的腋臭、体臭等症后的缓解。 
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    脚汗是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，脚臭常与多汗症伴发。 
注意事项:
（1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
  
（2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。  
（3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
（4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
   
（5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
自治疗法:
（1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。
（2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。
    葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。
  
（5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。   
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