绝望求助!!因过敏性鼻炎引发的打呼噜,.怎么办!!

    首先要知道“打呼噜”只不过是喉头的“悬雍垂”（可因发炎肿大，或天生偏大）阻挡了呼吸道气流而发出鼾声，这种不良的睡眠习惯，常会影响同伴们的休息而不受欢迎的，但也并不是改变不了的绝症。
  只要查清根源，进行治疗，是可以治愈的，不必绝望。
你的“打呼鲁”的确是因与“鼻子不通”密切 相关。  据你所说；一年到头流鼻涕鼻子堵，已五年了。你的“打呼鲁”的确是因与“鼻子不通”密切 相关。
  你是何时戴上的“过敏性鼻炎”的帽子。是在那里确诊的？怎样确诊的？过敏原究竟是什么，是否作过相关实验检查吗？若单凭临床表现，使用些通常的抗过敏药物，治标不治本。怎能指望从根源上解决问题呢？因此，建议你能到省级以上的、或大城市的，具有检测过敏原的实验室设备的医院（如北京协和医院等）进一步确诊，待找到过敏原后。
    可望从根源上解决问题。故没必要在网上寻求特效药或秘方了。仅供参考。[收起]

    你主要要调理你的肺气，中医认为：肺 主气，主呼吸，主宣发肃降，主通调水道，朝百脉主治节，在体合皮，在志为忧，在液为涕，其华在毛，开窍于鼻 

主气——呼吸之气，一身之气，咳嗽，气喘，呼吸不利 
主宣发肃降——宣发：布散；肃降：清肃，洁净，下降；呼吸不利，胸闷，鼻塞，无汗；呼吸浅表，短促，咳痰 
主通调水道——生痰成饮或水肿 
朝百脉主治节——治节：治理，调节 
在体合皮，其华在毛——皮毛防疫功能减退，容易感冒，皮毛憔悴枯槁，皮肤易发炎，毛窍多闭塞现痤疮粉刺，肤质差，疤痕难消等肤质问题 
在志为忧——忧，悲-肺虚 
开窍于鼻，在液为涕——肺气失宣：鼻塞流涕，嗅觉失灵，慢性鼻炎，过敏性鼻炎 
1/肺热：鼻塞，涕黄浊，嗅觉减退 
2/肺燥：鼻腔干燥 
3/肺寒：鼻流清涕
你的问题根源在肺．。
    。[收起]

    过敏性鼻炎俗称“干草热”，一般在春夏季多发。

过敏性鼻炎是在空气中传播的变应源刺激物(花粉、尘土、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼虾、染料等)接触身体后，分泌的血胺使鼻道、鼻窦、眼睑及眼的表层脆弱黏膜发炎，并有液体分泌物产生。
  

主要症状

过敏性鼻炎具有典型的 4 大症状，即鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞。  较轻的鼻痒鼻内有蚁行感，重时则难以忍受，而需不时揉摸鼻部，并有连续的打喷嚏，常常连续数个或十数个，同时伴有大量清水样鼻涕，严重时终日流涕不止，鼻堵塞可为间断性或持续性，单侧性或双侧性。
  部分病人有嗅觉减退或缺失。儿童患者可能不会如此详细地诉说症状，这就需要家长、教师或医师的仔细观察，鼻痒的儿童经常不时作“鬼脸”，由于鼻堵塞经常会不自主的用手掌向上推鼻尖以改善鼻堵塞，久之于鼻背皮肤可见到一横纹；由于鼻堵塞而需张口呼吸，长期后可能出现“痴呆”样面容；加之鼻堵塞可引起面部静脉回流受阻，双侧下眼睑皮肤着色，形成黑眼圈。
    本病也可伴有全身不适感，如疲倦、头部沉重感等。

营养成因

过敏性鼻炎形成的原因与食物过敏有关系。一杯奶、一个鸡蛋、一些海鲜类食品，都可能导致过敏性鼻炎。食品添加剂中的亚硫酸盐，易引起过敏反应，它广泛存在于各种食物和饮料之中。
  如果一个人的免疫功能较低，遇到冷空气极易诱发过敏性鼻炎，这就需要注重营养的补充了。  

营养防治

1、宜吃一些暖性食物，如姜、蒜、韭菜、香椿、香菜等，可防止过敏性鼻炎。
  

2、进食温补肺阴的食物，如糯米、山药、大枣、桂圆、红糖等。

3、研究发现，每天食用酸奶可大大降低过敏性鼻炎的发病率，尤其对花草过敏者。

4、忌食腥冷肥腻食物，如鱼、虾、海味、肥肉，少食瓜果、冷饮。
    

营养食谱

姜草汤 

[ 用料 ] 炮干姜 10 克，炙甘草 20 克。

[ 制作 ] 将两味药用水煎煮，饮服，每日 1 剂，早晚各半。

[ 功效 ] 温性助阳，有增强免疫力的作用。
  

红枣汤

[ 用料 ] 红枣 10 枚。  

[ 制作 ] 水煎服，每日 3 次。

[ 功效 ] 滋补肺阴，通鼻窍。

营养产品调理建议：

1、大蒜素片 ： 其主要成分大蒜素为强力抗菌素，预防感染，减少粘液。
  

2、得力综合营养素：全面调节器官功能，抗氧化，抗感染，消除炎症、促进组织再生，调节免疫功能。  

3、鼻炎宁—鼻炎克星，成份：Acerola樱桃、肉桂、西班牙尼德尔斯，有效对抗组织胺，抑止机体在过敏原的刺激下释放组织胺，避免引起进一步过敏症状。
  减轻鼻腔阻塞，减少由组织胺引起的涕多症状。减轻对过敏原的反应并抑制炎反应。帮助减轻鼻腔内稠厚的分泌物和痂皮。  注意：孕妇儿童不宜服
用，服用本产品可引起轻度嗜睡。
【服用方法】 每日3次，1次2片
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你好，按照中医来说，你这个应该是经络不畅。我本人也有鼻炎，不过很轻微，前段时间从广东回家了，由于家里很冷，很不适应，这样加重了我的鼻炎，早上起来只要冷一下，就喷嚏不止，很烦心。后边加上我饮食调理，每天早上起来站桩，调理气血和经络，现在已经好多差不多了。有关保健养生方面的可以参考仁者寿养生保健论坛上的知识。[收起]