甲低在平常的日长生活中应该注意什么??[展开]
1)供给足量蛋白质。宜选食物:蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
(2)限制脂肪和富含胆固醇的饮食。甲减患者往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。 每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。忌富含胆固醇的食物,如奶酪、动物脑及内脏等;限用高脂肪类食品,如花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、干奶酪等。
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