有什么办法可以让自己胆大

       个人见解，仅供参考：

  个人认为 ：1  胆大必须修无畏，可以在各种场合修习，遇到各种情况时马上想“无畏”二字为自己壮胆，这样心里就会影响生理，使自己胆大。
  

                  2  理解无畏的含义，传统民族文化讲德全不危，不做亏心事不怕鬼叫门。  德全就是善心善行，只要在为人处事上做到为他人着想，乐于奉献，心胸宽广，光明磊落，如古人所说“诸恶莫做众善奉行”，自然身心和谐德全不危，从而无畏无惧。
  

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    想一下自己为什么胆小理由是什么呢?
是否是因为对许多事{过于的紧张/恐慌/恐惧/害羞或者是太注重别人对你这人的看法,所以才造成你这个胆小的性格。}
你只能从自己身上找到原因才能根本上解决这个问题。
  
可能是因为你在处理事情上:对自己缺乏自信。
我以前跟你一样没有什么区别(不过现在好了)
我想你对自己的问题敢于提出来(你已经有了勇气去面对这个问题,也想把这个事情好好的处理,这对你来说一件可喜的事情,因为你现在有勇气面对自己。
    )
我说一下我的处理事情的方法:
1。简单的事情不要想的太复杂。
2。不管什么事情(不要还没做就开始怕)你应该慢慢的尝试跟接受这样的它。
3。在处理事情上不要过于犹豫,这样会让你对事情感到"困惑",想简单一点由心而发,感觉是对的应该去做就不要想的太多,往前冲相信自己。
    
4。想一下"自己为什么怕,有什么理由怕",处理这件事情别人都不怕我为什么怕大家都是"人"他不怕我怕那样(当你感觉怕什么的时候,自己首先想到的是最坏的,这算这样有什么了不起)只要自己不做什么为背良心的亏心事,自己有什么好怕的。
  
5。建立自信,相信自己(从一些小事做起简单一点的做起)
要是这样还不行的话我建意你再多看一些"调整心态相关的书"
现在你的最大的问题就是把自己的事情想的太复杂简单一点。  
有时做人不要过于聪明,该糊涂时应该糊涂只要自己明白就行了。
  
慢慢来这不可能速成,慢慢建立自信跟面对事情的勇气我相信你也一定能行的。
朋友但愿我的意思能对你有所帮助

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