预防脚气的方法

    煮黄豆水可治脚气 

用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效， 


无花果叶治脚气 

取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。
     


按摩穴位可治脚气与脚臭 

洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。
  每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行。速度为每分钟100一120次。  每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。 


白醋可防治感冒和脚气 

感冒初起，或者流清鼻涕时，可用卫生棉球浸白醋塞鼻孔，一日两三次，当天或第二天即可治好，脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。
     



啤酒可治脚气 

方法是把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1．2次。 




高锰酸钾水泡脚可治脚气 

方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。
     


黄精、食醋治脚气 

偏方是：黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小 时，第二次泡2个小时，第三这泡一个小时。
  泡3个晚上可。 


韭菜能治脚气 

鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。  等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。
   


酒浸斑蝥、槟榔治脚气真灵 

我获得一个偏方，用来治脚气十分灵验。现介绍如下；斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。
    用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。
   


APC治脚气 

将APC药片碾碎与雪花膏调成糊状，每晚洗完脚后抹在患处（脚趾缝中），一周后停药，2天后会脱皮。  本人用此方后立刻止痒，脚气也好了。 



芦荟治脚气 

我有脚气病已三十余载，酊类、膏类成药均用过，皆不能根治。
  今夏，我每晚洗完脚，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，没味，也无疼痛感觉，每次一只脚用一叶，5次后，脚气全无，至今没犯。 


利福平眼药水可治脚气 

一次，我爱人的脚气病犯了，痒得难熬。
    气急之下，他将利福平眼药水涂于患处，结果却取得了意想不到的疗效，当时脚就不痒了。每天上药一次，只涂了两次脚就消肿了。 


碱面治脚气 

夏天脚出汗多，容易患脚气。
  晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗0分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。   


花椒盐水治脚气 

本人患脚气多年，去年经朋友介绍一方，试用后治好了脚气。
  具体方法：可放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。   


梨皮可治脚气 

前不久在医院看病时，听一位同志说“梨皮能治脚气，擦3到4次就能好”，回家之后，我试着擦了几次，确实效果不错。
  方法很简便，把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。 


自制蚯蚓白糖脚气灵 

捉两条活蚯蚓，放清水里泡一天，让其吐出泥土。  捞出后放在碗里或小瓶里，撒上两小勺白糖，两天后即可使用。
  每晚睡觉前把脚洗干净，用药棉或布条蘸涂患处，晾一会用纸或药布包好。不过半月就能治愈。 


香熏烤能止脚气痒 

前几年，我常患脚气病。有时夜间痒得不能入眠。先后用过一些药，效果均不理想。
  一次我用香头试烤，不料马上止痒。  之后一出现病症，就拿香烤，后来病情越来越轻，以至不犯了。注意，香头火点与皮肤痒点接触时，要掌握好距离，以免烫起了泡。 


白糖可治脚气 

脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。
  每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。  
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    由于经常穿着透气性不好的鞋类,就很容易引起真菌在脚趾和脚底部大量繁殖,所以引起脚气和病臭脚情况的发生。解决这个现象的办法,在生活上只能是勤换鞋袜,并且尽量穿着透气性好的鞋和纯棉袜,还要注意尽可能地不和别人共用毛巾等卫生用品;如果说用药物来解决的话,我建议你到药店去买些叫"土荆皮酊"药水来,价格不贵的,一般的包装也就是10毫升左右一瓶,在1到2元左右。
    买来后,在你每天洗完脚后,用此药水涂抹脚底和脚趾,同时在换了干净的鞋后,洒些药水在鞋内的头部和鞋内底部,有鞋垫的也应该洒些在鞋垫的脚头部,每次换了干净的袜子后也洒些,这样在一个星期后如果有脚气的也会痊愈,而且脚臭现象也会消失,以后注意在每次换穿干净鞋时洒些药水在里面(一般可以保持10天左右不产生脚臭现象),就可以消除脚臭和防止脚气病的发生了。
     我以前也曾容易引起脚臭现象的,经过我多方打听,不断"摸索",我采用了"自创"的上面我说的这个办法,直到现在(已经有近10年了)都没有任何脚臭的现象,甚至即使因为出差或其它原因而一个星期不换袜子的话,脚也不臭 
另外,再加一句,即使脚气经过治疗后完全好了,在今后如果仍是不加注意,不采取任何防止措施,那仍然是有可能会重新被感染的 。
    
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    你的脚是真菌感染引起的脚癣，外用达克宁即可。 

我们俗称的“脚气”和医学上的脚气病是有区别的，由真菌感染引起的是——脚癣。维生素B1缺乏引起的脚部疾病——脚气病 

有些人患了“脚气”就口服维生素B1治疗，结果无济于事。
  原因是这些人把俗称“脚气”的脚癣和维生素B1缺乏疾病——脚气病混淆了。   
　　 
（一）脚癣是一种趾间皮肤浅部的真菌感染，共有4种类型： 
1、角化过度型。皮肤损害由于角化过度而致皮肤增厚、粗糙，冬天常位于足底 
2、水泡型。
  水泡常位于足底，壁厚而不易破裂，成群或散在分部，常有瘙痒，若继发细菌感染则成脓疱 
3、浸渍糜烂型。  皮肤处由于潮湿浸渍变白变软，擦去表皮后露出红色糜烂面，有恶臭，剧痒难忍，患者往往搔抓而继发细菌感染，如淋巴炎、淋巴结炎、丹毒、蜂蜜织炎等 
4、丘疹鳞屑型。
  皮损位于足底、足缘和足跟等处，表现为红斑及丘诊，表面有明显的小片状脱屑，形似体癣。 
　　 
脚癣的治疗： 
对其病因局部用抗菌药，如达克宁、克霉唑、复方土槿皮酊等治疗。  脚癣患者最忌搔抓，抓破了不仅促成真菌向手及身体其它部位传播，更为细菌的感染提供了机会，只有及时用药方可止痒。
   
　　 
（二）脚气病是一种维生素B1缺乏疾病，患者早期表现为胃纳欠佳、腹部不适、便秘、易激动、易疲劳、记忆力减退、失眠、体重下降。病情进一步发展可发生以肢端麻木、感觉异常、站立困难等为主要表现的多发性周围神经炎，以及脚气性心脏病和脚气性精神病。
     

脚气病的治疗： 
以改善饮食营养为主，多食粗粮、猪肉、动物内脏，避免食物加工过度。戒除大量饮酒饮咖啡等不良生活习惯。妊娠期、哺乳期或患腹泻、消耗性疾病时，应增加维生素B1的摄入量，必要时口服维生素B1片。
   

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    人们常说要防患于未然，预防得当的话，患者可免受病痛折磨。

      作好足癣的预防，首先要在观念上明确，足癣是一种真菌感染引起的疾病，不是人体健康的标志。在人患大病后常伴有发热，且卧床休息，此时一般不穿鞋袜，且活动减少，所以双足出汗减少，干燥通风，形成不利于真菌生长繁殖的环境。
    在发热时，体表湿度的升高也不利于真菌和生长繁殖，因而会出现原有的足癣好转甚至消退的情况。当疾病好转后，又回复到有利于癣生存的环境条件。从而造成患大病时不生足癣而病中出现足癣的。
  造成患者治好了足癣会患在病的误解。 

      致病真菌广泛存在于周围环境中，并且在浴室、游泳池、旅店等公共场所有较高聚集，同时猫狗等动物身上也有传染。  因而在公共场所应该不用公共毛巾、拖鞋，要洗淋浴，游泳后淋浴冲净，并用干净毛巾揩干，不与他人混穿鞋袜。
  当发现所养宠物患有癣病时，应不要接触患病宠物，同时给予它们抗真菌治疗。

      有癣病患者的家庭，应经常开窗通风。在治疗足癣时，应在足下先铺好干净纸张，在治疗结束后，将脱落的鳞屑、痂皮及分泌物进行焚烧处理。
    癣病患者应该不要光脚或仅穿袜子在室内到处走动，造成含有真菌的鳞屑等遗留在地板上而造成一个不容忽视的家庭内传染途径。地面及卫生间经常打扫卫生和定期进行消毒。打扫地面时要采取湿法清扫，地面可定期以消毒液进行擦拭。
  卫生间地面应注意在每次浴后用清水冲洗干净。而足癣患者用过的浴盆等要经常用消毒液浸泡或擦拭消毒。  

      对足癣患病时间略长的患者，防止指(趾)甲的感染具有重要意义。
  我们应注意保护指(趾)甲勿受损伤。从事易引起指甲损伤的劳动，应戴保护性手套。不要用指甲挖很紧的瓶盖或不洁的地方，去除挖甲、咬甲等不良习惯等等。

      同时要注意合理的营养摄入，提倡膳食的粗细粮搭配，荤素菜混食。
    蛋白质、糖、脂肪等三大营养素的摄入要有的比例，同时应摄入无机盐，人体需要的微量元素和维生素等辅助营养物质。

      另外要注意体育锻炼，改善局部血液循环，促进皮肤的新陈代谢，提高的抗病能力。
  

      足癣的预防不仅是每个足癣患者。患者家庭应注意的问题，我们每个人应共同努力，防足癣之患于未然。  

 

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