孕妇吃什么牌子的钙片好呢?惠普生大保龙的孕妇钙片好不好?[展开]
孕妇吃什么牌子的钙片好呢?惠普生大保龙的孕妇钙片好不好?[收起]
建议选择普通的安全的钙片,另外注意饮食补钙。含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼、蔬菜等,...[展开]
建议选择普通的安全的钙片,另外注意饮食补钙。含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、海鱼、蔬菜等,特别是牛奶,每100克鲜牛奶含钙120毫克,值得注意的是,在食用这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收。另外注意多晒太阳。希望我的回答对你有帮助,请给我好评,祝好孕[收起]
病情分析: 建议口服盖尔奇d试试. 指导意见: 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安...[展开]
病情分析: 建议口服盖尔奇d试试. 指导意见: 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。[收起]
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