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我宝宝7个月大了，我想给他煲点有营养的汤，听老人们讲骨头汤不错，但我不知道该煲多久，一般我都是煮4、5个小时，这样好不好？
七个月大的小孩补钙，这是对的，不过我建议你采用鱼汤来给小孩补钙会比骨汤更好一些。一是时间化的比较短，二是更容易让宝宝吸收。
下面与你介绍煮骨汤和给宝宝喝的方法。
一，选用压力锅煮汤，骨头洗净，浸漂去血水，然后放入压力锅中；加热至沸，撇净浮沫，再放入数片生姜，一点米醋，加盖上压。
限压阀出气时...全部
七个月大的小孩补钙，这是对的，不过我建议你采用鱼汤来给小孩补钙会比骨汤更好一些。一是时间化的比较短，二是更容易让宝宝吸收。
下面与你介绍煮骨汤和给宝宝喝的方法。
一，选用压力锅煮汤，骨头洗净，浸漂去血水，然后放入压力锅中；加热至沸，撇净浮沫，再放入数片生姜，一点米醋，加盖上压。
限压阀出气时开始计时，一小时后熄火。自然冷却后将汤用纱布或者密罗过滤，静置一段时间，将汤上层的油脂撇去一部分。把净汤倒进较深的平底盆（盘）子中，罩上保鲜膜，入冰箱冷藏。
约一小时左右，汤便凝固，再用开水烫过的菜刀，根据你的用量划成若干小块，块与块之间稍分开一点，罩上保鲜膜放入冰箱冷冻备用。
二，补钙是一个慢慢地长期的事情，不是一天吃多少就能吸收多少的事。
现在你只要每天从冰箱取出一块，放入宝宝的汤中、蒸蛋中、代乳品中……既方便又省时省力，（这可是我们家几代人的育儿经验）
三，存放的汤中可放盐，也可不放，但最好少放一点。骨头与成品汤的比例；骨头一斤，汤一至一点五斤。
四，存放的汤只要按要求做，可放置一周或更长一点时间，在一周内给小宝宝用是绝对没有问题的。当然最后不放心时，你们大人也可以将汤消灭掉。其实双职工和家里没有老人做饭，都可以运用此法来改善营养的。
还有一点，什么事情都有是物极必反，熬汤也并不是越久越好，为什么不好，想讲清楚这个问题，还要有点篇幅才行，今天没有这个时间了，特想睡午觉了，见谅。
希望上述点点对你有用，顺祝你和你的宝宝健康。
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