一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。 四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛 。 五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累。
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病情分析： 你好，你的情况的话是这样的，如果说被蜈蚣叮咬以后，这两天正...
气血不活，就是气滞血瘀。元气是人体生命活动的原动力，元气运行受阻称为“...
你的这种症状应该是肝阳亢盛，中风病人有这种症状表现，再次中风的可能性很...
