睡眠困难，与体质和贤虚，当然有一定的关系。 邦助睡眠，以下方法可参考： 1,入睡时，从头开始向下，节节放松自已，周而复始地放松再放松； 2，入睡前半小时不作激烈活动，把心渐渐安静下来； 3,热水汤脚也是睡催眠的好办法； 4，中脉睡枕亦有一定的催眠入睡效果； 5，药物辅助也是个选择助睡方法，最好用中药如安神补心胶囊等，偶尔亦可用少量舒乐安定等调节，但尽力防止对其依赖性； 6，养成经常的键身体育活动； 7，注意经常吃些凉药，防止虚火上升，夜不眠昧。
考虑你是长期熬夜，导致的植物神经功能紊乱，引起了失眠等症状。建议你可以口服桂附地黄丸进行治疗。还要口服安神补脑液，谷维素...[展开]
考虑你是长期熬夜，导致的植物神经功能紊乱，引起了失眠等症状。建议你可以口服桂附地黄丸进行治疗。还要口服安神补脑液，谷维素治疗。要改变熬夜的习惯。[收起]
肾虚和失眠是有关系的，如心肾不交证型。 中医理论中，多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。建议服用中成...[展开]
肾虚和失眠是有关系的，如心肾不交证型。 中医理论中，多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。建议服用中成药枣仁安神颗粒或交泰丸，滋阴补肾安神。[收起]
失眠产生的原因有很多，但是基本上一点可以确认就是体能毒素过多。因为人的内脏有五行相生相克，其中一个地方不好了，会直接影响...[展开]
失眠产生的原因有很多，但是基本上一点可以确认就是体能毒素过多。因为人的内脏有五行相生相克，其中一个地方不好了，会直接影响到其他内脏，然后通过神经系统反馈给我们的大脑，产生了亢奋，导致失眠，多梦。夜尿多，你可以控制睡前少喝水来试试，如果是只有尿意那么就是膀胱神经的反射出现问题.[收起]
失眠是让人很痛苦的事，我也曾经记过。肾虚只是一方面，但是，调整好心态，我看才是最重要的。俗话说三分治七分养吗。另外，看中...[展开]
失眠是让人很痛苦的事，我也曾经记过。肾虚只是一方面，但是，调整好心态，我看才是最重要的。俗话说三分治七分养吗。另外，看中医吃中药比西医西药要好。喝酒不是好办法，不可取。[收起]
我是越数越精神 还是来点儿小酒睡得快些
你好请问.我最近失眠、健忘、是肾虚吗
肾虚失眠怎么治疗, 治疗肾虚失眠的药...
请问：我经常失眠，皮肤差，肾虚怎么办...
我最近老失眠,怎么办?失眠与肾虚有关...
经常失眠是不是肾虚？
失眠多梦跟肾虚有关系吗
肾虚不举，腰疼失眠
最近老是失眠多梦的，请问是由于肾虚引...
失眠是不是和肾虚有关？
是肾虚的症状吗？
肾虚失眠而厌食？
失眠和肾虚有关吗？
掉头发很厉害是肾虚吗？
失眠，耳鸣，肾虚失眠？
失眠怎么办肾虚引起的失眠怎么治疗？
我这样是肾虚吗最近总是烦躁不安失眠多...
女性肾虚怎么补
肾虚失眠怎么办
肾虚失眠有没有什么药物可以治疗
失眠掉发根本原因是肾虚吗
经常失眠多梦会是肾虚吗?
肾虚可以出现失眠吗，最近休息不好
针灸能治疗肾虚引起的失眠嘛？
付诸实施里诸的词义
怎么养蝌蚪
课程整合有什么意义
养殖鹌鹑为什么赔钱
简单这两个字的含义
海水涨潮时的威力会把人卷走吗
什么入眼什么四字成语
华佗张仲景是哪个朝代的人
水有多少卡
黑石深渊任务
广告或垃圾信息
不雅词句或人身攻击
色情淫秽
诈骗
激进时政或意识形态话题
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
