肌肉僵硬有哪些危害?[展开]
肌肉僵硬有哪些危害?[收起]
肌肉僵硬会带来一系列的问题，不仅会使身体失去正常的曲线美，还会连带造成肌 肉疼痛、肌肉韧带僵硬、血液循环减慢，甚至有可能累及内脏，引起多种病变。因此，改善 肌肉僵硬状况相当重要，改善肌肉僵硬可以 尝试这样一些方法，比如穴位针灸、电疗和按摩，少吃甜食和隔夜的剩饭菜，每日坚持游泳锻炼等等。
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