我有强迫思维,现在主要是想关于人的思维及行为方面的问题,老是要...[展开]
我有强迫思维,现在主要是想关于人的思维及行为方面的问题,老是要想为什么人会自动的去想这个东西那个东西或者是人为什么会自动去做这个事情那个事情。。。非常痛苦。。。
前段时间通过医生的心理疏导和看一些相关方面的资料,我对此有了更多的认识。。。我想我必须找到我的强迫思维的根源,那就是我想那些问题究竟是担心什么,有没有必要去担心。
。。找到这些答案,应该会对自己有一些帮助,但我找来找去始终分析不出来,希望朋友们能帮忙分析指导,谢谢!
其实我最早的强迫思维来自高中时候,那就是一次踢球时被人踢了头,所以就开始想自己会不会因此变笨,后来就开始想1+1为什么会2,又开始回忆一些知识以证明自己并没有笨等。
现在看来当时主要担心自己会不会变笨才有了通过强迫思维来克服这种担心,但等后来考上大学也认为自己不笨时也就不再强迫了,所以后来好了。。。
可是现在又开始强迫思维,那是因为去年去一个远方城市进修一年,学习压力很大又比较孤独等引起的。 但我却始终找不到现在所担心的究竟是什么,比如最原始的一个痛苦问题(从高中遗留下来,当时上大学后几年都不想了,但现在又想了),那就是人为什么会去做这个事情那个事情,可这个问题当时我好象是突然想到,然后觉得这是个想不通的问题所以才拼命去想,但似乎和为了证明自己不笨而去想没关系啊! 当时还有另外一个问题,就是突然意识到自己在做英语时候脑子是怎么运转的,那些英文怎么进行理解的,关于这个问题我也是突然自己想到的,似乎和自己有没有笨的证明也没有关系啊。
。。
到底我现在所想的这些问题,让我究竟在担心什么呢,希望朋友们能给点,我给怎么找出自己所担心的东西,或者我怎么找到我强迫思维的根源。。。
谢谢朋友们了。[收起]