对于一些存在的事情,或者无法改变的事情,或者是已经决定的事情,总是想很多,...[展开]
跟我一样 属于心事比较重的人 既然是心事重 想的多 那解决办法 就是不想 一方面 是控制自己不要想 即使想的再多 可能都是无用的 二 可以尝试让自己忙起来 或者 去做别的事情 听歌 玩游戏 出去郊游等等 放松自己的心情 三 可以与比较有威信力(在你心里) 的长辈或者朋友 聊聊 跟他谈谈心事 让他开到你 或者 给你些方法意见什么的~ 总之 是可以改变的 只要你想~。
你都想些什么呢? 专业与爱 会让每一个生命都如花开放 林紫咨询
找个好朋友谈谈心,减减压!会好许多。